segunda-feira, 26 de março de 2012

Basquete – 6º ano




Histórico

O basquetebol (basquete) ou bola ao cesto é um desporto coletivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), EUA. É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre. Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direção a um companheiro de equipe. O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim. O nome vem do inglês basketball, que significa literalmente "bola na cesta". É um dos desportos mais populares do mundo.

História do basquete no Brasil

A prática do basquete no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Shaw introduziu o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896.

Características

Cesta é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar pelo aro) e então marcam-se pontos, dependendo do local e das circunstâncias da cesta: se for cesta dentro ou próximo ao garrafão (nome comum dado à Área Restritiva) obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,25 metros obtém-se 3 pontos, se for lance livre após uma falta a cesta vale 1 ponto. As equipes devem fazer pontos sempre do lado oposto - é o meia-quadra de ataque - e defender a cesta do seu lado - na meia-quadra de defesa. Obviamente a equipe que defende tenta impedir a equipe que ataca de fazer cesta, através da marcação, da interceptação de passes ou até mesmo do bloqueio (toco) ao arremesso. Atualmente o basquete internacional encontra-se organizado pela FIBA - Federação Internacional de Basquetebol. As suas determinações valem para todos os países onde o basquete é jogado, exceto para a liga profissional de basquete dos EUA, a NBA, que mantém regras próprias, um pouco diferentes das regras internacionais. A expectativa é que as duas entidades se aproximem cada vez mais seus regulamentos.

A Quadra:

       

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/basquete/basquete.php

Número do Jogadores por Equipe

Duas equipes compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas.

Passe

O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.

Tipos de passes

Passe de peito: Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direção do alvo. Utilizado em curtas e médias distâncias. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico. Técnicas determinantes:


1. Colocar os cotovelos junto ao corpo;
2. Avançar um dos apoios;
3. Executar um movimento de repulsão com os braços;
4. Executar a rotação dos pulsos;
5. Após a execução do passe, deve-se ficar com as palmas das mãos viradas para fora e os polegares a apontar para dentro e para baixo.



Fonte:http://educa-a-acaofisica.blogspot.com.br/2011/12/fundamentos-do-basquete.html

Passe picado ou quicado: Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo;
O ressalto da bola terá um objetivo comum ao do passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas próximas do peito.

Fonte: http://www.prof2000.pt/users/jcarvalhas/trab8passe.htm 


Técnicas determinantes:

1. Colocar os cotovelos junto ao corpo;
2. Avançar um dos apoios;
3. Executar um movimento de repulsão com os braços.

A Recepção

Quanto à recepção, trata-se de um movimento diretamente relacionado ao ato de passar a bola, ou seja, é o meio utilizado para receber a bola do companheiro, da melhor maneira possível.


Bibliografia:
 Fonte:
http://educadorfisico.wordpress.com
http://professorstone.blogspot.com/p/basquetebol_16.html
http://esportecastroalves.blogspot.com

segunda-feira, 5 de março de 2012

Rodizio

É a sequência seguida pelos jogadores dentro da quadra durante o jogo toda vez que o time conquista a posse da bola. Essa sequência deve seguir ordem decrescente na quadra.

Sistemas de jogo ( Rodizio )

6 x 0
No sistema 6x0, todos farão a função tanto de levantadores como de atacantes ou defensores. É utilizado no início da aprendizagem assim todos os jogadores vivenciarão todas as funções do jogo e também e também desenvolverão os fundamentos do jogo. 


4 x 2
Com esse sistema, ocorre a especialização dos jogadores, e aparecem as funções,  há sempre um levantador na rede juntamente com dois atacantes. Normalmente além da diferenciação entre os atacantes e levantadores, também ocorre a especificação entre os atacantes de ponta, entrada e saída e meio.
Podem ocorrer trocas de posições logo após o saque para que o levantador vá para a posição 2 ou 3, dependendo do sistema pré estabelecido.

Vôlei - O jogo



O voleibol é um esporte jogado entre duas equipes de seis jogadores cada,  em uma quadra dividida por uma rede. O objetivo do jogo é fazer a bola cair no campo do adversário enviando a bola por cima da rede e impedir que isto aconteça no seu próprio campo. Cada equipe dispõe de três toques párea devolve-la à quadra adversária, o toque do bloqueio não conta, a bola é colocada no jogo com um saque.

O jogador golpeia a boa enviando-a por cima da rede para a quadra adversária sendo que a bola continua em jogo até caia dentro da quadra ou vá para fora do campo de cada equipe, ou a equipe não a devolva corretamente para a quadra.

É praticado em quadras de 18m de comprimento por 9m de largura, que se dividem ao centro por uma rede de 1m de largura por 9,5m de comprimento, em cada quadra a zona de ataque vai da linha central à linha de ataque a três metros de distancia, e entende-se até as linhas laterais a bola pesa em torno de 260 a 280g, um jogo de voleibol é jogado na melhor de cinco sets de 25 pontos, sendo que se houver a necessidade de jogar o quinto set ai o quinto será de 15 pontos. Em todos os sets é necessário uma diferença igual ou maior que 2 pontos.

História do Vôlei




A idéia do vôlei surgiu em 1895, quando o americano William George Morgan, que assumira naquele ano a função de professor de educação física na faculdade YMCA (Associação Cristã de Moços) de Holyoke, Massachusetts (EUA), tentava criar uma nova competição em quadra coberta que pudesse ser praticada pelos seus alunos.

Antes de se formar na faculdade da YMCA em Springfield, Morgan conheceu James Naismith, que havia criado o basquete em 1891. No entanto, o basquete era muito intenso e com muito contato físico, o que era um atrativo para os jovens. E a intenção de Morgan era criar um jogo recreativo que ao mesmo tempo fosse competitivo e sem contato físico, para atrair o público mais velho. Utilizando seus conhecimentos dos métodos de treinamentos esportivos e sua própria experiência como atleta, Morgan teve uma idéia, assim explicada por ele:

Na procura de um jogo apropriado, o tênis veio a minha mente. No entanto, para jogar tênis são necessários raquetes, bolas, a rede e outros equipamentos. Então, o tênis estava fora de questão - mas a idéia da rede me pareceu boa. Fixamos uma rede a 1,85m do chão, pouco acima da cabeça de um homem de estatura mediana. Precisávamos de uma bola e entre todas as que experimentamos estava a câmara da bola de basquete. Mas era muito leve e muito lenta. Então, testamos a própria bola de basquete, que era muito grande e muito pesada.

Por fim, Morgan contratou a empresa A.G. Spalding & Bros. para fabricar uma bola especial, o que fizeram em sua fábrica em Chicopee, Massachusetts. O resultado foi uma bola nos padrões das utilizadas hoje em dia: era coberta de couro com uma câmara de borracha, sua circunferência variava de 63,5cm a 68,6cm, e seu peso ficava entre 252g e 336g. Finalmente, Morgan tinha seu esporte, batizado por ele de Mintonette.

Já com a idéia básica do Mintonette, Morgan convidou seus amigos Dr. Frank Wood e John Lynch para, baseados em suas sugestões, desenhar os conceitos básicos do jogo e formular as primeiras dez regras do novo esporte.

No início de 1896, uma conferência foi organizada na faculdade YMCA de Springfield, na qual estiveram presentes todos os professores de educação física da YMCA. Morgan, então, foi convidado pela direção para fazer uma demonstração de seu jogo no ginásio recém-inaugurado da faculdade. Ele chamou seus amigos e formou dois times, cada um com cinco jogadores. O capitão de uma das equipes foi J.J. Curran e da outra, John Lynch, que eram o prefeito e o chefe do Corpo de Bombeiros de Holyoke, respectivamente.

Morgan explicou que o novo jogo era designado para ginásios cobertos, mas também poderia ser disputado em locais abertos. E um número ilimitado de atletas poderia participar - sendo o objetivo do jogo manter a bola em movimento por cima da rede, de um lado para o outro.

Após assistir à demonstração e ouvir as explicações de Morgan, o professor Alfred T. Halstead chamou a atenção para a ação do vôo da bola por cima da rede (voleio), sem tocar o chão, e propôs que o nome Mintonette fosse substituído por Volley Ball. O nome foi aceito por Morgan e pela conferência, permanecendo desta forma até 1952, quando o Comitê Administrativo da então Associação de Volley Ball dos Estados Unidos votou pela pronúncia do nome em apenas uma palavra, passando para a forma definitiva Volleyball.

Na conferência, Morgan deu uma cópia manuscrita das regras aos outros professores como um guia para o uso e o desenvolvimento do esporte. Então, um comitê foi formado para estudar as regras e produzir sugestões para o ensino e a promoção do esporte. Em 1897, a prática do vôlei já havia se espalhado por todo o país, levada pelos professores das diversas unidades da YMCA.